Модератор: Азбука_для_родителей

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Tina24 » 28 сен 2017 12:06

Я занимаюсь классической йогой, очень нравятся инструктора и атмосфера в зале, много людей ходят парами. Именно мне помогает снять стресс и расслабится после тяжёлой недели на роботе… А всем необходимым для йоги закупилась в интернет-магазине http://yogamarket.com.ua радуют быстрой доставкой и ассортиментом. Советую всем женщинам и мужчинам следить за своим здоровьям и телом :friends:
Tina24

 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 28 сен 2017 11:47

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение pure » 29 сен 2017 12:44

Мне нравится занятие фитнесом и походы в тренажёрный зал. Как по мне, это самый лучший способ держать себя в форме и быть здоровой. Также, я принимаю спортивное питание для моих тренировок. Так я могу более эффективно заниматься и достигать поставленных задач. Заказала себе вот такой шейкер
Изображение
для приготовление коктейлей. Пришёл быстро, качество бомба. Пластик очень качественный, рекомендую!
pure

 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 24 июл 2017 12:47

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Leno4ka95 » 05 окт 2017 17:34

Смотря для каких целей вы хотите заняться спортом, если вам просто нужно накачать ягодицы, не всегда для этих целей нужен тренер и спорт зал. Когда я задалась вопросом как накачать ягодицы в домашних условиях? и на помощь мне "пришел" сайт и эта статья, также ответы на многие мои вопросы как правильно приседать чтобы подкачать ягодицы девушке и т.п.? Так что рекомендую ознакомится для саморазвития.
Leno4ka95

 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 24 авг 2017 04:21

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение alenazzz » 07 окт 2017 20:04

Лучше всего это конечно же тренажерный зал, там прорабатываются все группы мышц, а так же повышается выносливость. Главное не забывать про спортивное питание, которое позволяет восстанавливаться намного быстрее. Покупать его лучше в проверенных магазинах. Например я его заказываю в этом магазине https://mega-mass.ua/ Качество всегда на уровне.
alenazzz

 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 03 ноя 2016 15:38

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Дарья Р. » 08 окт 2017 18:44

Я как офисный работник могу посоветовать пилатес. При сидячей работе - то, что нужно. Очень хорошо влияет на позвоночник, растягивает и удлиняет его. Также все мышцы, которые за день не задействованы, начинают работать. Супер! Хожу уже полгода и не жалею!
Аватара пользователя
Дарья Р.

 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 03 окт 2017 20:08

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение alajy » 10 окт 2017 15:26

Решили открыть небольшой спортзал, но для этого необходимо было приобрести тренажеры для спортзала. Мне посоветовали обратиться в компанию http://studiarusakova.ru/pages/18.html  Здесь довольно неплохой выбор разнообразных тренажеров, менеджеры помогли в выборе и ответили на все интересующие меня вопросы. 
alajy

 
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 22 май 2017 15:29

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Антона2016 » 17 окт 2017 13:40

Анатоль писал(а):Стал не очень хорошо себя чувствовать. Думаю теперь заняться спортом. Каким лучше? Подумываю о спортивной ходьбе.

Если усердно им заниматься, то может и будет толк от ходьбы)
Аватара пользователя
Антона2016

 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 13 фев 2017 16:35

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение shurик » 17 окт 2017 13:42

Дарья Р. писал(а):Я как офисный работник могу посоветовать пилатес. При сидячей работе - то, что нужно. Очень хорошо влияет на позвоночник, растягивает и удлиняет его. Также все мышцы, которые за день не задействованы, начинают работать. Супер! Хожу уже полгода и не жалею!

Слышу, многие сейчас пилатес посещают, наверное результативно, раз все ходят.
Аватара пользователя
shurик

 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 31 мар 2016 23:31
Откуда: Херсон

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение римма5 » 06 дек 2017 22:31

посоветуйте хорошее спортивное питание
Аватара пользователя
римма5

 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 11 авг 2017 21:57

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение dusha9 » 06 дек 2017 23:42

и мне
dusha9

 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 11 авг 2017 19:42

Пред.След.

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3