Модератор: Азбука_для_родителей

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение ruslan1991 » 05 янв 2018 11:35

БаешНина писал(а):Танцы, гимнастика. Для детей даже маленьких хорошо плавание, особенно для укрепления иммунитета.

Я бы сказал что не только для детей полезно плаванье, взрослым тоже полезно плаванье, и облмвание холодной водой, это тоже реально круто укрепляет иммунитет, а еще круто можно укрепить иммунитет Омега или как бабушка говорила рыбий жир, Почитать об омеге и купить можно тут.
Скажу что сам его принимаю. сперва купил в АТБ чисто ради интереса, что это за такое, а потом решил все таки купить нормальные капсулы. Скажу что иммунитет реально поднимает. Так что не пожалейте денег.
А еще реально круто укрепляет иммунитет киви, и имбирь. Имбирь это вообще сила!
ruslan1991

 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 18 дек 2017 17:59
Откуда: Киев

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Дарья Кравец » 06 янв 2018 16:05

Бег лучше всего будет. И полезно и недорого.
Аватара пользователя
Дарья Кравец

 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 06 янв 2018 16:02

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение MsAlina » 06 янв 2018 16:29

йога
Аватара пользователя
MsAlina

 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 06 янв 2018 15:20

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Pipesha » 12 янв 2018 10:45

Ходьбой можно. А вот с бегом нужно быть очень аккуратными. Подруга повредила колени из-за того, что бегала по асфальту в неправильной обуви. Потом лечилась почти полгода.
Аватара пользователя
Pipesha

 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 14 фев 2017 13:17

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение talanita » 12 янв 2018 22:44

По возможности лучше лишний раз не нагружать коленные суставы, у меня после спорта начались проблемы с суставами и потом возник спондилоартроз https://www.meddiagnostica.com.ua/chto-my-lechim/zabolevaniya/spondiloartroz мне назначили лечение после прохождения диагностики. Украинский Институт мышечно-скелетной медицины и неврологии, при котором расположен Центр «Меддиагностика» разработал и применяет уникальный метод лечения и профилактики артрозов суставов.
Аватара пользователя
talanita

 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 06 ноя 2016 16:29

Пред.

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2