Модератор: Азбука_для_родителей

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Танечька » 31 авг 2018 00:09

Я вот тоже долго думала чем бы мне заняться. И по итогу решила просто пойти в спортзал. Могу сказать что мне все нравится. Тренер порекомендовал мне купить креатин моногидрат https://bcaa.ua/kreatin/kreatin_monogidrat Он мне помогает всю тренировку не уставать и придает мне сил. Поэтому тренировки проходят очень активно и довольно результативно
Аватара пользователя
Танечька

 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 19 окт 2015 11:14

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение wari2011@yandex.ua » 04 сен 2018 20:58

Я люблю спорт, но времени на него у меня очень мало. Именно поэтому я занимаюсь дома. Хорошо, что сейчас есть различные фитнес-резинки, экспандеры и т.д. Это намного упрощает возможность недорого тренироваться да еще и дома) Кстати, тут недорого продается спортивная резина для тренировок. Можете посмотреть и себе что-то подобрать.
wari2011@yandex.ua

 
Сообщения: 96
Зарегистрирован: 15 дек 2015 18:44
Откуда: Киев

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Юля23 » 10 сен 2018 23:06

Главное, что бы было в удовольствие, если заставлять себя на долго мотивации не хватит. Мне очень нравится йога, подбила подружку, пересмотрели где в нашем городе проводиться занятия по йоге https://dnepr.sporty.ua/ и выбрали самый оптимальный вариант, так хочу сказать, что это не только для тела полезно, но и для души прекрасная разрядка
Юля23

 
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 24 авг 2017 01:11

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение tasi123 » 14 сен 2018 00:18

может стоит пройти обследование а потом уже заниматься силовыми тренировками.У знакомого была старая травма копчика ,нагрузки привели к его перелому.Хорошо что оказали первую помощь как описано здесь https://otravmah.online/perelom-pozvonochnika/simptomy-kopchika сейчас выполняет ряд упражнений для быстрейшего восстановления .
tasi123

 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 02 авг 2018 20:06

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Lynnenevie » 14 сен 2018 22:47

наймите лучше себе тренера
Lynnenevie

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 14 сен 2018 22:44

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Janet » 18 сен 2018 13:11

Я считаю, что детей к спорту нужно приучать с детства. Мой сын увидел у друга в комнате спортивную стенку, на которой он могу заниматься, подтягиваться и выполнять ряд других упражнений, мой тоже такую захотел. Я начала за них узнаваться и нашла сайт Спортстенки - шведские стенки https://sportstenki.com.ua/derevyannie-all/ у них отличный ассортимент такого товара по хорошим ценам. Так что, если у вас есть ребенок - рекомендую ознакомиться. 
Janet

 
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 17 янв 2018 15:54

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение slimmy » 27 сен 2018 17:51

Я только год назад впервые пришла в спортзал, занимаюсь несколько раз в неделю. Для поддержания сил хорошо помогает бальзам Болотова http://balzambolotova.com/sport. А до этого даже на физкультуре в школе не бегала, очень не любила всякие телодвижения. В итоге без диет и напряга похудела на 6 кг, талия уменьшилась на 12 см.
Аватара пользователя
slimmy

 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 25 мар 2016 17:29
Откуда: Киев

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение alexbordug » 08 дек 2018 15:11

Я недавно записалась в этот фитнес клуб. Занимаюсь регулярно, по программе, написанной моим другом который работает в этом клубе. Он профессиональный тренер и привел в порядок не одну сотню людей.
alexbordug

 
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 14 май 2018 09:54

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение арбуз » 12 дек 2018 18:07

Сначала к врачу сходите и узнайте почему плохо себя чувствуете, а потом уже про спорт будете думать.
Аватара пользователя
арбуз

 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 10 дек 2018 16:46
Откуда: Киев

Re: Каким спортом заняться?

Непрочитанное сообщение Alinkabrenina » 16 дек 2018 22:53

Смотря для чего он вам вообще нужен.
Alinkabrenina

 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 18 июн 2018 01:42

Пред.След.

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5